ارسال خریدهای بالای 600،000 تومان از سایت رایگان، همچنین محصولات با تیپاکس و تردمیل، دوچرخه و مبل ماساژ با باربری ارسال می شود.

مشاهده همه 14 نتیجه

نمایش فیلترها

انتهای محصولات

محتوایی برای بارگذاری وجود ندارد

بارگذاری محصولات بیشتر

خرید حلقه لاغری

هولاهوپ یک ورزش بسیار موثر است که نسبت به دیگر ورزش‌ها، کمتر مورد توجه قرار گرفته شده است. ممکن است شما حلقه لاغری را از دوران کودکی خود بشناسید. مربیان ورزشی در سالهای اخیر، توجه ویژه ای با انجام تمرین با حلقه لاغری داشتند. با انجام تمرین هولاهوپ می‌توانید بدن خود را تقویت کنید و لذت زیادی از ورزش کردن ببرید.

فروشگاه پارسیان ورزش، بهترین حلقه های لاغری را برای شما در فروشگاه موجود کرده است! به هنگام وارد شدن به صفحه محصولات جهت خرید حلقه لاغری، قادر خواهید بود تا تمامی توضیحات لازم را راجع به آن محصول مطالعه کنید. انجام تمرین با حلقه لاغری چه چیز دیگری به ارمغان می‌آورد؟ و بهترین راه برای شروع این ورزش چیست؟ با ما همراه باشید!

حلقه لاغری می‌تواند دور باسن، گاهی دور پاها و بازوها یا حتی دور گردن قرار بگیرد که البته این موضوع بستگی زیادی به مهارت، توانایی و تمرین کردن مکرر افراد در دراز مدت دارد. حلقه لاغری معمولا از پلاستیک، چوب یا مواد مشابه ساخته شده است. با استفاده از خدمات فروشگاه پارسیان ورزش شما می‌توانید اقدام به خرید حلقه لاغری در ابعاد و کیفیت مختلف کنید.

قیمت حلقه لاغری

حلقه های هولاهوپ در اصفهان با قیمت‌ و تنوع های مختلفی در فروشگاه پارسیان ورزش موجود است. به طور کلی اگر به دنبال خرید حلقه های لاغری هستید، می‌توانید به فروشگاه پارسیان ورزش مراجعه کرده و با کمترین قیمت اقدام به خرید و ثبت سفارش حلقه هولاهوپ را انجام بدهید. قیمت حلقه لاغری به قدری پایین است، که هر شخصی می‌تواند بهترین کیفیت آن را به صورت آنلاین خریداری کند.

پیدایش نام هولاهوپ یا بهتر است بگوییم علت نامگذاری هولاهوپ برای اولین بار در دهه 1950 مشاهده و نامگذاری شد. یک تولید کننده اسباب بازی آمریکایی، محصولی را با نام “Hula Hoop” را وارد بازار کرد.

اصطلاح “هولا” مخفف یک رقص‌هاوایی و برجسته است. “Hoop” به زبان انگلیسی معنی تایر را می‌دهد.نکته خوب در مورد هولاهوپ این است که شما به فضای زیادی نیاز ندارید، می‌توانید آزادانه با پلی کردن یک موسیقی زیبا، حرکات ورزشی انجام دهید.

ورزش با حلقه لاغری هولاهوپ کدام عضلات را تمرین بیشتر می‌دهد؟

با هولاهوپ، حلقه را به صورت ریتمیک دور کمر و باسن خود می‌چرخانید. حرکات پویا و کشش بدن مورد نیاز را انجام می‌دهید. این کار باید پشت سرهم انجام دهید تا حلقه لاغری روی زمین نیفتد. مهمتر از همه، وسط بدن، هسته شما، باید سخت کار کند.

عضلات زیر، به طور مستقیم مورد هدف قرار می‌گیرند:

راست شکم / عضله مستقیم شکم: عضله مستقیم شکم یک عضله مهم وضعیتی است و مسئول شش تکه است. این تضمین می‌کند که می‌توانید قفسه سینه خود را به سمت پاهای خود بکشید و در نتیجه تنه خود را خم کنید.

عرضی شکم / عضله عرضی شکم: عضله عرضی شکم مسئول انقباض شکم و پایین آوردن دنده‌ها است. عضله داخلی و خارجی شکم: عضلات جانبی شکم وظیفه چرخش در قسمت فوقانی بدن را بر عهده دارند و به ویژه با هولاهوپ فعال می‌شوند.

عضلات خلفی شکم: عضلات خلفی شکم تنه را به یک طرف کج می‌کنند، دنده‌های پایینی را تثبیت می‌کنند و ماهیچه‌های کمکی برای بازدم هستند. آنها همچنین مفصل ران را خم می‌کنند و به صاف شدن تنه کمک می‌کنند.

علاوه بر این، ماهیچه‌های ساق خود را با تمرین حلقه لاغری تقویت می‌کنید، زیرا در این حالت باید زانوهای خود را کمی خم کنید.

هولاهوپ چقدر در لاغر شدن افراد موثر است؟

در طول تمرین با حلقه لاغری یا هولاهوپ، کل بدن، به ویژه عضلات مرکزی بدن تحت فشار قرار می‌گیرد. هر کسی که به دنبال دور کمری خوش فرم است، باید یک تمرین منظم با حلقه لاغری را در نظر بگیرد و استقامت خود را تمرین می‌دهید.

از این گذشته، شما باید باسن خود را به طور مداوم و پویا بچرخانید تا لاستیک به طور قابل اعتماد در اطراف بدن شما حرکت کند. با این کار، گردش خون شما تحریک می‌شود، که می‌تواند تاثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی و حتی روی پوست شما داشته باشد.

علاوه بر این، آموزش مهارت‌های هماهنگی شما را ارتقا می‌دهد و می‌تواند به آگاهی خوب بدن کمک کند. در عین حال، این ورزش بر خلاف طناب زدن یا دویدن روی مفاصل بسیار ملایم است و بنابراین برای تمام سنین و افرادی که اضافه وزن دارند مناسب است.

کم کردن وزن با حلقه لاغری-حلقه هولاهوپ

تمرین با حلقه لاغری هولاهوپ می‌تواند باعث شود تا کالری زیادی بسوزد. به طور کلی، با استفاده از حلقه هولاهوپ می‌توان 300 کالری در ساعت سوزاند. با خرید حلقه لاغری و انجام تمرینات روزانه، قادر خواهید بود تا وزن بدن خود را در کمترین زمان ممکن کم کنید. کار با حلقه لاغری بسیار راحت است. کافی است تا آن را در کمر خود قرار دهید و با حرکت بدن خود، کاری کنید تا حلقه بچرخد و بر روی زمین نیفتد.

این موضوع را به خاطر داشته باشید که اگر شما برای اولین بار و با هیجان زیاد شروع به حلقه زدن میکنید و همچنین از حلقه های سنگین استفاده میکنید به احتمال خیلی زیاد فردای آن روز شما شاهد کبودی و سیاهی در شکم و پهلو خود میشوید. اما اصلا نگران نباشید چرا که این یک امر طبیعی است و شما به جمع کسانی که دارند حلقه های هولاهوپ میزنند خوش آمدید!

خرید و فروش حلقه لاغری

یکی از معتبرترین فروشگاه‌های ایرانی در زمینه خرید لوازم ورزشی، فروشگاه پارسیان ورزش در اصفهان است که شما می‌توانید به صورت آنلاین اقدام به خرید لوازم ورزشی خود کنید.

با استفاده از فروشگاه پارسیان ورزش در اصفهان، می‌توانید اقدام به خرید حلقه لاغری در مدل‌های مختلف کنید.قیمت خرید حلقه لاغری در فروشگاه پارسیان ورزش، با تخفیف ویژه قرار گرفته است و از این جهت شما می‌توانید بهترین حلقه لاغری را با کمترین هزینه ممکن خریداری کنید.

برای خرید حلقه لاغری کافیست تا به سایت فروشگاه پارسیان ورزش مراجعه کرده و مدل دلخواه خود را انتخاب کنید. پس از ایجاد سبد خرید، شما نیاز دارید تا آدرس محل سکونت خود را وارد کنید تا در کمترین زمان ممکن حلقه لاغری به دست شما برسد.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! از اينكه پارسيان ورزش را انتخاب كرديد مچكرم.
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
سبد خرید
No products in the cart.
ورود به سایت