حلقه هولاهوپ عاج دار برای افراد مبتدی که هنوز نمی توانند از حلقه های سنگين تر استفاده کنند بسيار مناسب می باشد. قطر آن پس از اتصال 8 قطعه به يکديگر به 110 سانتی متر می رسد و دارای 48 برجستگی خیلی نرم است که در هنگام تمرينات به شکم ضربه می زنند و باعث شکسته شدن و از بين رفتن چربی ها در اين ناحيه می شوند.
حلقه زدن تاثير به سزايی در آب کردن چربی های ميان تنه دارد. اين تمرين تمام بدن را تحت تاثير قرار داده ، ضربان قلب را بالا می برد، باعث کالری سوزی شده ، به صورت موضعی در قسمت ميان تنه منجر به لاغری شده و عمليات ماساژ را مانند ماساژور برقی انجام می دهد.
سعی کنيد اين تمرين را همراه با ريتم موسيقی به مدت بيش از 20 دقيقه انجام بدهيد و اثرات مثبت آن را ظرف چند ماه بر روی بدن خود مشاهده کنيد. در هنگام حلقه زدن فشار هارمونيکی به بدن وارد می شود که بر روی برجستگي های بدن تاثير عميقي دارد ، ورزش با آن باعث سرعت يافتن گردش خون شده ، عملکرد روده را تقويت کرده و مشکلات گوارشی مانند يبوست را از بين می برد و همچنين از کمر درد پيشگيری می کند.
اين روزها حلقه هولاهوپ يا حلقه بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام تبديل به يک ابزار کارآمد شده و به باشگاه های بدنسازی و کلاس های لاغری راه يافته است. مردم در سراسر دنيا از اين وسيله که با طراحی های متنوعی وارد بازار شده است استقبال کرده اند. بسياری از افراد آن را به عنوان حلقه لاغری می شناسند.
توجه کنید که این مدل حلقه لاغری دارای عاج های خیلی نرم است. مانند حلقه های دیگر که دارای عاج یا توپ های خیلی سفت است ، نیست. این حلقه برای نوجوانان هم می تواند گزینه ی خوبی برای شروع کار باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “حلقه هولاهوپ عاج دار” لغو پاسخ
تمامی حقوق برای سایت پارسیان ورزش محفوظ است.طراحی شده توسط سئو در اصفهان سئوتاپ
ورود×
(+93) افغانستان
(+355) آلبانى
(+213) الجزيره
(+1) آمریکن ساموا
(+376) آندورا
(+244) آنگولا
(+1) آنگویلا
(+1) Antigua
(+54) آرژانتين
(+374) ارمنستان
(+297) آروبا
(+61) استرالیا
(+43) اتریش
(+994) آذربایجان
(+973) بحرين
(+880) بنگلادش
(+1) باربادوس
(+375) بلاروس
(+32) بلژيك
(+501) بلیز
(+229) بنین
(+1) برمودا
(+975) بوتان
(+591) بوليوي
(+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
(+387) بوسني و هرزگوين
(+267) بوتسوانا
(+55) برزيل
(+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
(+1) British Virgin Islands
(+673) برونئی
(+359) بلغارستان
(+226) بورکینافاسو
(+257) بوروندی
(+855) کامبوج
(+237) كامرون
(+1) كانادا
(+238) کیپ ورد
(+1) جزابر کیمن
(+236) جمهوری آفریقای مرکزی
(+235) چاد
(+56) شيلي
(+86) چين
(+57) كلمبيا
(+269) کومور
(+682) جزایر کوک
(+225) Côte d'Ivoire
(+506) كاستا ريكا
(+385) كرواسي
(+53) كوبا
(+599) Curaçao
(+357) قبرس
(+420) جمهوري چك
(+243) Democratic Republic of the Congo
(+45) دانمارك
(+253) جیبوتی
(+1) دومنيكا
(+1) جمهوري دومنيكا
(+593) اكوادر
(+20) مصر
(+503) الساوادر
(+240) گینه استوایی
(+291) اریتره
(+372) استوني
(+251) اتيوپي
(+500) جزایر فالکلند
(+298) جزایر فارو
(+691) Federated States of Micronesia
(+679) فیجی
(+358) فنلاند
(+33) فرانسه
(+594) گویان فرانسه
(+689) پلی نزی فرانسه
(+241) گابون
(+995) Georgia
(+49) آلمان
(+233) غنا
(+350) جبل الطارق
(+30) يونان
(+299) گرینلند
(+1) گرانادا
(+590) گوادولوپ
(+1) گوام
(+502) گواتمالا
(+44) گرنزی
(+224) گينه
(+245) گينه بي سائو
(+592) گویان
(+509) هائيتي
(+504) هندوراس
(+852) هنگ كنگ
(+36) مجارستان
(+354) ایسلند
(+91) هند
(+62) اندونزي
(+98) ایران
(+964) عراق
(+353) Ireland
(+44) Isle Of Man
(+972) رژيم صهيونيستي
(+39) ايتاليا
(+1) جامائيكا
(+81) ژاپن
(+44) جرسي
(+962) اردن
(+7) قزاقستان
(+254) كنيا
(+686) كيريبيتي
(+965) كويت
(+996) قرقیزستان
(+856) لائوس
(+371) لتونی
(+961) لبنان
(+266) لسوتو
(+231) لیبریا
(+218) ليبي
(+423) لیختن اشتاین
(+370) ليتواني
(+352) لوكسامبورگ
(+853) Macau
(+389) Macedonia
(+261) ماداگاسكار
(+265) مالاوی
(+60) مالزي
(+960) مالديو
(+223) مالي
(+356) مالتا
(+692) جزایر مارشال
(+596) مارتینیک
(+222) موریتانی
(+230) موریس
(+262) مایوت
(+52) مكزيك
(+373) مالديو
(+377) موناکو
(+976) مغولستان
(+382) مونته نگرو
(+1) مونتسرات
(+212) مراكش
(+258) موزامبيك
(+95) ميانمار
(+264) نامیبیا
(+674) نائورو
(+977) نپال
(+31) هلند
(+687) کالدونیای جدید
(+64) نيوزلند
(+505) نیکاراگوئه
(+227) نیجر
(+234) نيجريه
(+683) نیوئه
(+672) جزیره نورفولک
(+850) كره ي شمالي
(+1) جزایر ماریانای شمالی
(+47) نروژ
(+968) عمان
(+92) پاكستان
(+680) Palau
(+970) فلسطین
(+507) پاناما
(+675) پاپوا گينه ي نو
(+595) پاراگوئه
(+51) پرو
(+63) فيليپين
(+48) لهستان
(+351) پرتغال
(+1) پورتوریکو
(+974) قطر
(+242) کنگو
(+40) روماني
(+262) Runion
(+7) روسيه
(+250) رواندا
(+290) سنت هلن
(+1) سنت کیتس و نویس
(+508) سنت پیر و میکلون
(+1) سنت وینسنت و گرنادین
(+685) ساموا
(+378) سن مارینو
(+239) Sao Tome and Principe
(+966) عربستان سعودی
(+221) سنگال
(+381) صربستان
(+248) سیشل
(+232) سیرالئون
(+65) سنگاپور
(+1) Sint Maarten
(+421) اسلواکی
(+386) اسلونی
(+677) جزاير سليمان
(+252) سومالی
(+27) آفريقای جنوبي
(+82) كره ی جنوبي
(+211) سودان جنوبی
(+34) اسپانيا
(+94) سريلانكا
(+1) St. Lucia
(+249) سودان
(+597) سورینام
(+268) سوازیلند
(+46) سوئد
(+41) سوييس
(+963) سوريه
(+886) تايوان
(+992) تاجيكستان
(+255) تانزانيا
(+66) تايلند
(+1) The Bahamas
(+220) گامبیا
(+670) تیمور
(+228) توگو
(+690) توکلائو
(+676) تونگا
(+1) ترینیداد و توباگو
(+216) تونس
(+90) تركيه
(+993) تركمنستان
(+1) جزایر تورکس و کایکوس
(+688) تووالو
(+1) U.S. Virgin Islands
(+256) اوگاندا
(+380) اوكراين
(+971) امارات متحده ي عربي
(+44) انگلیس
(+1) امریکا
(+598) اوروگوئه
(+998) ازبكستان
(+678) وانواتو
(+58) ونزوئلا
(+84) ويتنام
(+681) والیس و فوتونا
(+212) صحرای غربی
(+967) يمن
(+260) زامبیا
(+263) زیمباوه
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! از اينكه پارسيان ورزش را انتخاب كرديد مچكرم.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.