تخته استپ فایبرگلاس XT

استپ محصولی مانند پله که اغلب در تمرینات ایروبیک و یوگا از آن استفاده می شود. البته فقط از استپ در یوگا و پیلاتس استفاده نمی شود بلکه در ورزش های مانند پیلاتس و ورزش های هوازی هم کاربرد دارد و قابل استفاده می باشد.

دلیل نامگذاری این محصول به دلیل این است که دقیقا به شکل پله است. استپ ها در مدل های متفاوت و متنوع تولید و روانه ی بازار شده اند. در باشگاه ها استپ های سه لایه که از جنس فوم است را می بینید.

علاوه بر استپ های فومی، تخته استپ های فایبرگلاس XT که قابلیت تغییر دارند برای مربی های حرفه ای تولید و موجود شده است. جنس این تخته استپ از فایبرگلاس بسیار مقاوم و محکم می باشد.

استفاده از استپ کمک زیادی به سوزاندن و از بین بردن چربی های می کند. باعث تقویت توده های ماهیچه ای، تقویت سیستم قلبی و عروقی، افزایش استقامت، تنفس و شرایط جسمی بدن می شود.

استپ ورزشی به سبک و شیوه بازی می باشد. نشاط و هیجان زیادی برای افراد به ارمغان می آورد. استپ در رشته های ورزشی مانند: پیلاتس، بادی پامپ، بدنسازی و ایروبیک کاربرد فراوانی دارد.

جنس بسیاری از استپ ها همانطور که ذکر شد از فوم و پلاستیک می باشد. ارتفاع تخته استپ فایبرگلاس XT براحتی قابل تغییر است و این یکی از ویژگی های محبوب این کالای ورزشی می باشد.

بهتر است بدانید که هرچقدر ارتفاع استپ ها زیاد باشد به همان میزان شدت تمرینات افزایش پیدا می کند. به این دلیل اغلب مربی های حرفه ای و ورزشکاران ماهر از این گونه استپ ها برای ورزش استفاده می کنند.