کتل بل 6 کیلویی

کتل بل 6 کیلویی یا به عبارت دیگر دمبل روسی، وزنه ای است کتری مانند که برای تمرین و تقویت اکثر قسمت های بدن کاربرد بسیار زیادی دارد. این نوع وسیله از مدت ها قبل در شوروی و روسیه امروزی کاربرد فراوانی داشته تا جایی که امروزه به یکی از پرکاربردترین وسایل کراس فیت و بدنسازی بدل گشته است.

این کتل بل یا وزنه ی دسته دار دارای تنوع وزنی متفاوتی است که پرکاربردترین آن ها عبارت است از: ۲، ۴، ۶، ۸، ۱۰، ۱۲و ۱۴ کیلوگرم می باشند. وزنه ی دایره ای شکل در زیر و دسته ی گرد و با مزه در بالا، کتل بل را انقدر پر طرفدار جلوه داده که کمتر ورزشکاری با آن کار نکرده و باشگاهی را نخواهید یافت که در آنجا از کتل بل استفاده نشود.

جنس کتل بل از چدن می باشد و با توجه به سلیقه ی شرکت های تولید کننده روکش های تفلون، استیل و غیره را دارا می باشند. روکش این کتل بل 6 کیلوگرمی از جنس تفلون و مناسب برای خانم ها و آقایان و همچنین قابل استفاده در سالن های ورزشی، باشگاه ها، منزل و….. است.

هنگام خرید کتل بل، دمبل و سایر لوازم ورزشی وزن دار، حتما وزن را به نسبت نیرو و توانایی که دارید خریداری کنید و یا قبل از خرید با مربی متخصص خود در این زمینه مشورت کنید و طبق صلاح دید ایشان انتخاب کنید. اگر وزن مورد نظر را انتخاب نکنید در دراز مدت ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به بدن خودتان وارد کنید.