طناب ورزشی کد 7

طناب زدن یک راه ساده و ارزان برای ورزش کردن است. طناب زدن این امکان را به شما می دهد که از تکنیک‌های مختلفی جهت انجام این ورزش استفاده نمایید. طناب ورزشی کد 7 دارای دسته های نرم و زاویه ای که کاربر بتواند خیلی راحت و بدون لیز خوردن در دست ، طناب ورزشی را بگیرد. همچنین فاقد گوشه و لبه های تیز که باعث خراشیدگی نمی شود. این مدل طناب ورزشی با طراحی مدرن دسته با چرخش ۳۶۰ درجه است.

طناب زدن کمک زیادی به شما برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدنتان می کند. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا ، هر ساعت طناب زدن حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است.

جالب است بدانید که هر دقیقه طناب ‌زدن در یک فرد به‌ طور متوسط باعث سوختن حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلوکالری انرژی میشود. برای این کار اولین مرحله برای شما انتخاب طناب مناسب است. طناب‌ها جنس‌های مختلفی دارند مثل: پلاستیک ، نایلون و … ولی معمولا طناب‌های ورزشی که ورزشکاران حرفه‌ای از آن استفاده می‌کنند طناب‌های کابلی یا سیم بکسلی هستند.

طناب های سیم بکسلی برای افرادی که در طناب زدن حرفه ای شده اند کاربرد بسیار زیادی دارد. پس اگر شما به تازگی به طناب زدن علاقه پیدا کرده اید ، خرید طناب ورزشی سیم بکسلی کمی برای شما زود می باشد.

بهتر است با طناب هایی که سیم بکسلی نیستند فعالیت خود را شروع کنید. طناب ورزشی کد 7 گزینه ی بسیار خوبی برای شروع کار است. بعد از اینکه حرفه ای شدید و خواستید طناب خود را عوض کنید حتما یک طناب ورزشی حرفه ای ، کابلی یا سیم بکسلی برای خود انتخاب و خرید کنید.