دوچرخه ثابت مبله مدل AZ 8513 R30

دوچرخه ثابت مبله مدل AZ 8513 R30

دوچرخه ثابت مبله که به آن دوچرخه نشسته و یا پشتی‌دار هم گفته می‌شود، امکان تمرین در حالتی راحت شبیه نشستن روی مبل را فراهم می‌کند که در آن پاها به سمت جلو رکاب می‌زنند. برخلاف تصور رایج، این حالت نشستن نیز ماهیچه‌ها و عضلات شکم را به خوبی درگیر می‌کند و تاثیر به‌سزایی روی چربی‌های آن قسمت دارد؛ همین مزیت، آن را به گزینه‌ای پرطرفدار برای افرادی تبدیل کرده که به دنبال نتایج مشخصی از دوچرخه ثابت در اصفهان هستند.

دوچرخه ثابت نشسته، بسیار راحت تر است. شما بر روی یک صندلی پهن می نشینید و به آسانی رکاب می زنید. در این حالت هیچ فشاری به کمر وارد نمی شود. اگر از مشکلات و آسیب دیدگی کمر رنج می برید، ما این نوع دوچرخه را به شما پیشنهاد می کنیم. حتی برای افراد سالمند هم بهتر است از این وسیله استفاده کنند.

دوچرخه ثابت مبله مدل AZ 8513 R30 در دراز مدت به شما این فرصت را می دهد تا راه خود را در راستای تناسب اندام باز کنید. در این مدل تمام آن چیزی که شما باید انجام دهید از جمله: نشستن، تکیه دادن و…. دقیقا به راحتی دوچرخه سواری است تا این کار در راستای کاهش وزن و چربی سوزی و شکل دادن به بدن قرار گیرید.

این یکی از دلایلی است که دوچرخه ثابت به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از بهترین لوازم ورزشی برای کسانی است که علاقمند به دیدن نتایج سریع هستند و کسانی که بیمار هستند و نشستن روی دوچرخه های دیگر کمی برایشان دشوار است.

اما این نتایج تنها زمانی حاصل می‌شود که دوچرخه به‌طور موثر و به نحوی استفاده شود که به شما اجازه دهد حداکثر تمرین‌های خود را انجام دهید. این نوع از دوچرخه ثابت بر عکس دو نوع دیگر (دوچرخه ثابت ایستاده، دوچرخه ثابت اسپینینگ) دارای پشتی برای تکیه دادن است؛ درک همین تفاوت‌های کلیدی بین مدل‌ها، اولین گام برای خرید دوچرخه ثابت متناسب با اهداف و نیازهای شماست.

استفاده از پشتی تنها به منزله کاهش فشار به کمر، ستون فقرات و افزایش تمرکز در جهت کاهش وزن و لاغری و تقویت عضلات پاها در طی ورزش کردن است. در این نوع از دوچرخه ثابت پدال ها به نسبت دوچرخه ثابت ایستاده فاصله دور تری از صندلی دارند.

در دوچرخه ثابت ایستاده و اسپینینگ صندلی در بالای پدال ها و در دوچرخه ثابت نشسته نسبتا در روبروی هم (پدال ها پایین تر از صندلی) هستند. صندلی آن نیز پهن تر و همچنین دارای صفحه نمایش برای نمایش اطاعاتی نظیر، سرعت، مسافت، زمان و نرخ ضربان قلب و غیره… است.