دمبل بانوان رکورد 3 کیلوگرمی

دمبل وسیله ای کوچک و کم حجم اما با کارایی بالا میان انواع وسایل بدنسازی است. دمبل ها دارای شکل ساده ای می باشند اما به واسطه ی وزن آن ها تنوع مشخص و زیادی دارند. امروزه تقریبا در هر رشته ی ورزشی پای دمبل میان لوازم ورزشی باز شده است و جز لوازم ما در تمرینات و آمادگی جسمانی محسوب می شود.

دمبل ها بر اساس کیلوگرم KG یا پوند LB سنجیده می شوند. در کشور ما که شاخص جرم، کیلوگرم است پس دمبل های رایج در کشور ما با کیلوگرم محاسبه می شوند و از ۰/۵ کیلوگرم شروع می شوند و معمولا تا ۵۵ کیلوگرم در بازار موجود می باشند.

دمبل ها در بازار تجاری دارای تنوع و مدل های زیادی می باشند که ممکن است هنگام خرید کردن شما را به چالش بکشد و دچار سردرگمی بشوید از جمله دمبل بانوان ، دمبل ایروبیک ، دمبل متغیر ، دمبل شش ضلعی و….. که به اختصار توضیحی در مورد هرکدام خواهیم داد:

1. دمبل بانوان رکورد 3 کیلوگرمی: دمبل هایی هستند با وزن کم ، از جنس چدن و روکشی از جنس تفلون با رنگ های زیبا و متنوع در بازار موجود است. وزن این دمبل ها از ۰٫۵ کیلوگرم شروع میشود تا ۵کیلوگرم اما امروزه بعضی از تولید کنندگان مطرح و شناخته شده، وزن های ۶ تا ۱۰ کیلوگرم را نیز از همین نوع دمبل تولید کرده اند. فروشگاه اینترنتی پارسیان ورزش وزن های ۷۵۰ گرم و ۲٫۵ کیلوگرم را به دمبل های خود اضافه کرده است.

2. دمبل های متغیر: دمبل هایی هستند که از تعدادی صفحه ی چدنی با دور لاستیک تشکیل شده اند و همانطور که از اسم این دمبل ها مشخص است شما می توانید وزن دمبل خود را تغییر دهید و به فراخور نیاز، وزن دمبل ها را کم یا اضافه کنید. معمولا دمبل های متغیر وزن هایی برابر با ۱۵kg – 10kg – 7kg – و ۲۰kg را دارا می باشند.

3. دمبل ۶ ضلعی یا دمبل باشگاهی: دمبل هایی هستند با دسته ی استیل و وزنه هایی در طرفین به شکل شش ضلعی و یا دایره که با روکشی از لاستیک پوشیده شده است. این دمبل ها معمولا در باشگاه ها خودنمایی می کنند و معمولا از ۲٫۵ کیلوگرم شروع و با ضریب ۲٫۵ کیلوگرم اضافه می شوند.

امروزه یکی از ورزش‌های پرطرفدار در خانه یا بدن‌سازی ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اغلب منازل دید. اکثر عضلات‌ بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزاردهنده‌ی آن‌ را هم تجربه کرده است. یکی از راه‌حل‌های این مشکل هندسی ساختن این دمبل ها است.

«دمبل ایروبیک بانوان 3 کیلوگرمی – دوعددی» با شکل هندسی جدید خود باعث می‌شود که آن را بدون نگرانی از غلتیدن، بعد از تمرین روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازید. وزن دمبل‌ها متفاوت است و انواع مختلفی دارند. این دمبل قابلیت اضافه‌کردن وزنه ندارد.

دورتادور این دمبل، روکش پلاستیکی بسیار قوی کشیده شده است که از کثیفی، زنگ‌زدگی و آسیب‌رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند. روکش این دمبل را به صورتی طراحی‌ کرده‌اند که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب‌رساندن و جا انداختن روی دست جلوگیری می‌کند.