توپ مدیسن بال بتا 5kg

«توپ بدنسازی مدیسن بال بتا 5kg» برای ورزشکاران حرفه ای بهترین انتخاب خواهد بود. توپ مدیسن نوعی از توپ هست که جنس آن از پلاستیک مرغوب و با مواد متراکم چرمی بوده و داخل آن را با شن و هوا پر می‌کنند. از فواید مهم توپ مدیسن می‌توان به افزایش قدرت و تقویت عضلانی همچنین کمک به بهبود ورزشکاران آسیب‌دیده اشاره کرد.

این توپ به ‌قدری ارزان است که می‌توانید به‌ راحتی برای منزل تهیه کنید و برای استفاده از آن نیاز به دستورالعمل‌های سخت نیست. این توپ مدیسن بتا مدل 5kg انتخابی سنجیده برای ورزشکاران خانم و آقا خواهد بود.

این وسیله برای اولین بار در تاریخ توسط کشتی‌گیران ایرانی در قدیم که توپ‌هایی رو با شن می‌ساختند مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه به دلیل اهمیت این توپ ورزشی در تمامی رشته‌ها، کارشناسان ورزشی از آن به‌عنوان باشگاه بدن‌سازی کامل تعبیر می‌کنند. از این توپ در موارد مختلف در تمرینات آمادگی جسمانی و بدن‌سازی در تمامی رشته‌ها استفاده می‌شود.

لازم به ذکر است بدانید که شما می توانید باد این توپ را کم یا زیاد کنید. بعد یک مدت که از توپ بدنسازی مدیسن بال بتا 5kg استفاده کنید باد آن بصورت طبیعی کم میشود و شما خیلی راحت با داشتن یک تلمبه آن را باد می کنید و مجددا از آن استفاده می کنید.

گاهی اوقات می خواهید به سفر بروید و تمایل دارید بنا به هر دلیلی توپ مدیسن را همراه با خود ببرید. اما وزن آن 5 کیلوگرم ، سنگین و ممکن است کمی بد بار باشد. اما جای نگرانی نیست ، با تلمبه باد آن را خالی کنید و همراه با خود ببرید و مجددا زمانی که خواستید استفاده کنید آن را باد کنید.

در انتخاب وزن توپ مدیسن دقت کنید که چند کیلویی خرید می کنید. برای شروع کار با توپ مدیسن بال ، وزن های سنگین برای شما اصلا مناسب و کاربردی نیست و باعث آسیب در دراز مدت می شود. گاهی اوقات افراد تصور می کنند اگر 4 یا 5 کیلوگرمی بخرند باعث قوی شدن آن ها می شود.

این فکر از پایه و اساس اشتباه است. وقتی تازه می خواهید با توپ مدیسن کار کنید و نیاز است تا از وزن های سبک مثلا : 1 کیلو ، 2 کیلو استفاده کنید ، پس با خریدن توپ بدنسازی مدیسن بال بتا 5kg شما یکدفعه قوی نمی شوید بلکه شما کمک می کنید که به خودتان ناخواسته آسیب های جبران ناپذیری وارد کنید.