کوشن بال

کوشن بال وسیله ای نیم دایره ای شکل است که سطحی سخت و دارای خارهایی روی سطح خود برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این کوشن بال، می توانید به صورت مداوم تمرین حفظ تعادل کنید.

در ابتدای تمرین و شروع کار با توپ نیم دایره تعادلی ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان کمی سخت باشد که البته امری طبیعی است. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر، تحول و بهبود در تعادلتان خواهید بود.

حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید. کار با کوشن دیسک تعادلی علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشکاران می باشد.

کاربران گاهی اوقات این کالا را با کوشن دیسک تعادلی یکی می دانند و تصور می کنند این دو محصول کارایی یکسان با شکل ظاهری متفاوتی دارند. اما کارایی هر دو مانند شکل ظاهری که دارند بسیار متفاوت می باشد.

قبل از خرید این کالا و تمامی محصولات و لوازم ورزشی که داری کارایی و حتی قدرت و رنگبندی خاصی هستند بهتر است با مربی یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید و از آن ها بخواهید که برای خرید بهتر شما را راهنمایی کنند.

اگر بدون اطلاع از کارایی، اقدام به خرید کنید ممکن است که آن وسیله برای شما خیلی قوی یا خیلی ضعیف باشد و ورزش یا درمان شما برای چند روزی که بخواهید مجددا سفارش بدهید، به تاخیر بیفتد.