طناب ورزشی قدرتی Skipping Rope

طناب زدن از جمله ورزش هایی است که اگر بصورت مداوم و اصولی از آن استفاده کنید کالری سوزی بالایی دارد و باعث از بین رفتن چربی های انباشته شده در پهلو و کمر افراد می شود. ورزش خیلی مقرون بصرفه و اقتصادی هم است.

پس اگر تا الان از اضافه وزن خود رنج می برید تنها دلیل آن تنبلی خودتان است، چرا که می توانید یک طناب ورزشی خریداری کنید و در منزل یا اتاق خودتان، بدون اینکه بخواهید به باشگاه بروید، ورزش کنید و لاغر بشوید.

طناب های ورزشی همانند سایر لوازم ورزشی دارای مدل و تنوع بسیار زیادی در نوع طناب، دسته و …. هستند. اگر تازه می خواهید ورزش با طناب را شروع کنید بهتر است با طناب های سبک تمرین را آغاز کنید.

زمانی که شروع به ورزش با طناب می کنید متوجه میشوید که تمام بدنتان درگیر شده و لاغری بر روی تمام بدن تاثیر می گذارد. طناب ورزشی قدرتی Skipping Rope یک طناب حرفه ای و سیم بکسلی است.

افرادی که در این ورزش حرفه ای شده اند پس از مدتی طناب خود را ارتقا و تعویض می کنند. انتخاب این افراد طناب های سیم بکسلی حرفه ای به دلیل قدرتی و سرعتی بودن طناب است.

تمامی طناب های ورزشی با هر مدل و قیمتی که هستند، قابلیت تغییر طول را دارند. فقط ممکن است این تغییر طول در طناب ها بنا به مدلی که دارند متفاوت باشد. این طناب قدرتی سیم بکسلی هم قابلیت تغییر طول (طبق عکس) را دارد.

طول این طناب 3 متر است. شاید فکر کنید طول طناب ورزشی قدرتی Skipping Rope خیلی زیاد باشد. اما نگران نباشید، براحتی می توانید طول آن را کم یا کوچک کنید. جنس دسته های طناب فومی و نرم است. بر روی طناب برآمدگی یا تورفتگی هایی وجود دارد.

وجود این تورفتگی یا برآمدگی هایی به این دلیل است که اگر دست شما حین ورزش دچار تعریق شد، طناب از دست شما لیز نخورد و تمرکز شما از بین نرود همچنین بتوانید با خیال آسوده به ادامه ورزش خود بپردازید.

دسته های طناب خیلی سبک اما خود طناب سیم بکسلی و قدرتی است. سبک بودن دسته ها باعث می شود افراد در یک یا چند دقیقه خیلی سرعتی و قدرتی تر طناب بزنند. این امر کالری سوزی بیشتر در افراد دارد.